Op zoek naar een leuke manier om in beweging te zijn? Dan is deze les echt iets voor jou! Tijdens onze Dance Fit draait alles om plezier, energie en lekker dansen. Je hoeft geen danservaring te hebben, iedereen is welkom.

Iedere les begint met een uitgebreide warming-up, gevolgd door verschillende kracht- en conditieoefeningen. Daarnaast leer je de basistechnieken van verschillende dansstijlen en werken we iedere week aan een leuke choreografie op gezellige, energieke muziek. Natuurlijk sluiten we de les af met een fijne cooling-down en stretch.

Er wordt veel gelachen, lekker bewogen en vooral genoten. Je danst niet voor elkaar, maar met elkaar. Een uur waarin je even alles los kunt laten, nieuwe energie opdoet en met een glimlach weer naar huis gaat.